可能是在跑步时没有做热身运动引起的，也可能是肋软骨炎导致的，但这也不排除是肋间神经痛造成的。可以采取活血止痛的药物进行治疗，并且还可以采取热敷的方法进行改善。若是病情比较严重，可以到正规的医院去做胸部CT检查，查明具体病因后配合专业的医生采取针对性的治疗方案。