平时可以通过爬山或者是骑单车等方法来进行锻炼身体，能促进自身新陈代谢，用来提高肺活量，能用来改善气管狭窄的症状。主要是通过做有氧运动，来进行锻炼身体。气管狭窄主要是气道梗阻所引起的疾病，在发病期间会导致呼吸困难，尤其是在体力劳动之后，呼吸道的分泌物会明显的增多，会加重疾病。