后背中间部位疼痛不适的话可与肌肉劳损、脊柱病变、肌纤维织炎、受凉或内脏疾病牵扯等有关，不知道你说的这种情况疼痛是持续还是阵发性，性质如何，不同的情况说明不同的疾病，建议到医院进行检查一下确定引起的原因。平时办公注意保持良好的姿势，避免长时间低头弯腰，可行热敷及推拿按摩理疗。