一觉醒来胸腔一动就痛很可能是心绞痛，肋间神经炎，也有可能是肋软骨发炎等原因所引起，要尽早到正规的医疗机构做局部的超声或者是心电图来进行检查，及时排除心脏方面疾病，平时在生活当中也要保持良好睡眠作息，每天保证充足睡眠质量，千万不要熬夜，不要参加过重的体力劳动。