造成后背左侧间歇性针刺疼痛感的原因有可能是健身运动的时候把肌肉拉伤了，还有一种情况就是可能是有滑膜炎或者是筋肌膜炎导致的。如果只是肌肉拉伤的话你可以多休息少活动，涂抹一些止痛消炎的药膏，或者再贴上一些活血化瘀的膏药，这些都可以很大程度的缓解肌肉拉伤带来的疼痛感。而如果是患有滑膜炎或筋膜炎导致的话，可以贴上一帖止痛透骨膏，也可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行消炎止痛。日常要多注意休息，不要过度疲劳。