怀孕晚期的孕妇下身疼痛发，翻身时困难，这是孕晚期的正常表现。对于这种情况，只能是在翻身的时候有由家人协助，给予一定的支撑力，孕妇自己避免过度发力，从而减轻下面疼痛的感觉。孕妇在休息的时候也要尽量向左侧卧位，在身后垫上厚度适合的软枕，可以帮助减轻这种症状。