剖腹产手术后3天涨奶是正常的现象，可以用吸奶器排空乳房，或者让宝宝吮吸乳房帮助泌乳。剖腹产之后多数的女性会在3到7天自然下奶，注意做好乳房的护理工作，避免出现乳腺炎的感染。还应该注意调整自己的饮食，不要盲目进补，否则对乳汁的分泌影响比较大，注意穿宽松的文胸会比较好。