通常可以适当的喝一些红枣枸杞茶，或者是红茶，一般有一定的作用，能够起到补气血的功效，但是效果一般不是特别好。在做完人流手术以后，可以多吃一些动物的内脏或者是红枣等食物，并且也可以适当的吃一些含有铁元素比较多的食物，如果比较严重者，也可以配合医生口服益气补血的药物进行调理，并且还要注意加强身体保暖。