怀孕不能吃鸭蛋的这种说法并不存在。不论是鸭蛋还是鸡蛋等，都是一种富含优质蛋白质和微量元素锌、优质脂肪酸的食物，怀孕的女性适当的吃鸭蛋，可以使体内的这些营养素的摄入量增加，对促进胎儿的发育是有帮助的。但是，如果一次性过量进食，虽然不至于会引起流产，但容易引起消化不良、腹痛、呕吐的症状。