可以通过阴道整形的方式收缩阴部，也可以通过盆底肌锻炼的方式进行缩阴。导致女性出现阴道松弛的原因有很多，如过多的性生活、多次人流、正常分娩等因素所造成的。想要达到缩阴的效果，可以结合自身的具体情况来决定，选择适合自己的方式进行缩阴。如果想通过缩阴手术的方式进行缩阴，要选择正规的医院进行手术以免造成不必要的麻烦。