想要去除痘痘和痘印需要改善自己的生活习惯以及饮食习惯，同时在局部涂抹祛痘和消炎药物进行治疗，可以达到去除痘印的效果，如果痘液比较轻微，随着时间增加会慢慢的自行淡化。但是对于比较深的痘印或者是增生性凹陷性痘印，需要去医院进行激光去除痘印。在激光以后需要注意局部清洁和卫生。