西红柿能美白皮肤吗

(女,28岁)今天去美容院做护理,都在讨论吃什么水果能美白皮肤,有人提议说吃西红柿可以美白皮肤,请问西红柿能美白皮肤吗?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

西红柿通常能美白皮肤。由于西红柿中含有维生素C,能够减少体内黑色素形成,使皮肤变得白嫩。西红柿中含有的番茄红素,能够清除体内自由基,并在肌肤表层形成天然屏障,能够有效隔绝紫外线辐射,对皮肤形成保护作用,还能够使皮肤的弹性增加,因此适量食用西红柿能够起到美白祛斑的功效。

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