应该马上多饮水，在一定情况下水能够促使甲醛排出，并且马上撤离含有甲醛的环境，同时呼吸新鲜空气，必要时还可以给予低流量氧气吸入。饮食上适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、黑木耳，等能有效通过新陈代谢把甲醛排出。针对症状比较严重的患者，还需要及时就医，避免病情加重。