大小脸自我矫正方法一般可以通过双侧同时吃饭的方法来进行改善。出现脸大小不一样的症状，可能是由于经常用一侧嚼东西所引起的，在先天发育不足的情况下也会引起左右脸型不同的症状，这样不但影响到了美观，而且还会给患者的心理带来影响，平时可以多吃一些富含高蛋白质的食物来增强体质。