你好，像你说的这种情况有可能是脚面患有皮肤神经炎，来导致疼痛的，你可以吃一些止痛消炎药，比如付丹灵来缓解神经疼痛，同时还可以用热毛巾继续热敷，敷完过后可以再涂了一些活络油，继续按摩，平时穿鞋一定要穿过于宽松软底的鞋子，建议最好到医院做一个详细检查，让医生做进一步分析，做针对性的治疗。