不一定是在排毒。如果在汗蒸完后有出痘的现象，多数是毛囊梗阻所引发的，还有可能是内分泌失调所致，另外和饮食不当也有较大的关系。汗蒸通常可起到排毒养颜的作用，还有去湿气的功效，但在汗蒸后可能会导致毛孔处于开放的状态，因此还要做好身体的保暖工作，如果有长痘痘的现象，也可遵医嘱外用药物治疗。