色素沉着一般是需要几个月，色素沉着严重的需要一年以上才可以慢慢消退。日常一定要注意减少阳光的照射，还有电脑电视对其皮肤的辐射，这些都会加重色素沉着。可以适当的涂抹一些维生素e软膏，还可以服用一些维生素c或维生素e来加快色素沉着的消退。