通常喝玫瑰花茶美白效果比较好，另外也可以适当喝些茉莉花茶，通常能够起到美容养颜的作用，并且还有助于促进体内毒素的排出。花茶中含有的微量元素以及维生素是比较丰富的，也还有助于延缓皮肤衰老。如果想要美白皮肤的话，平时还要做好防晒工作，尽量避免长时间受到紫外线的照射。