问祛斑的食物或水果
详
（女，35岁）因为遗传的原因，和我的爸爸一样，脸上长了很多的斑，特别是脸颊的部位，想要通过食物或者是一些水果来调理，请问都有什么呢？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
祛斑有红枣玉米粥和山药粥以及小米粥等，里面含有丰富的膳食纤维和维生素成分，同时还具有增强免疫能力和补血作用。水果一般有苹果和香蕉以及西瓜等，有利于补充皮肤缺少的营养以及水分，但是饮食主要是针对病情调理，如果想要达到彻底治疗，通常需要到正规美容科采取皮肤检测。