问3点多是什么脏器排毒
详
（女，23岁）这一段时间我出现了脸上的色素沉着，在和闺蜜聊天的时候说，可能是因为自己在3点的时候没有睡眠好，3点多是什么脏器排毒？
精选回答
孙婷丽主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学
通常是体内胆脏正在进行排毒，能够加快体内有毒物质的排出，因为在3:00到5:00的时间，是体内肺经的时间。发现了长时间的排毒不好的情况下，一般会导致体内的色素沉着，一般会引起体内色斑的生成，也会导致上火性疾病。日常生活中要避免长时间的熬夜，要养成规律的作息时间，有助于自身的健康。