有可能是紧张情绪出现了肌肉痉挛，跟脑血管意外也有很大关系，可以及时检测血压是否正常、体温是否升高、意识是否异常。首先应该稳定情绪，去神经内科检查，做脑部核磁共振。平时应该得到充分休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜，不可以过度饮酒，根据自身情况适当运动，增强体质。