排石排毒可以选择龙胆泻肝丸来进行治疗，也可以口服参苓白术散来进行改善，平时也可以多吃一些红豆薏米粥，具有祛湿的效果，也可以使用针灸理疗的方法来进行改善，饮食方面要以清淡为主，尽量不要吃一些刺激性的食品，不要过度的熬夜，多吃一些新鲜水果绿色蔬菜，多吃一些利尿的食物。