胶原蛋白和什么一起搭配吃效果好

(女,45岁)最近一段时间我感觉我的脸上起了很多的皱纹,特别的难看,朋友说我可以吃胶原蛋白。胶原蛋白和什么一起搭配吃效果好?

精选回答

孙强副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科

胶原蛋白可以配合燕窝一起服用效果会更好,因为燕窝中也含有大量的唾液成分对于延缓衰老和美容有一定的功效,如果患者皱纹比较严重的情况下,也可以通过口服维生素E来进行缓解,在服药期间患者一定要注意出门的时候要保护皮肤,给皮肤做好防晒工作,也能够有效的减轻皮肤老化或者是长皱纹的现象。

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