考虑是气血不足导致的面部昏暗无光。补气血可以调理脸部皮肤暗黄，气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄。这个时候就要从身体的内部开始调理了。可以拿红枣泡茶喝，还能够适当地吃一些阿胶，这些都是补血益气的食物，多喝豆浆可以调理脸部的皮肤暗黄，外敷些植物性面膜。