应该有用，可以促进眼部的血液循环，平时还可以多做眼部保健操，对眼睛周围长皱纹和黑眼圈的情况都能起到辅助治疗作用。肾脏方面出现疾病或者是严重睡眠不足，也会有黑眼圈的表现。晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶，要提高睡眠质量，对睡眠不足引起的黑眼圈有明显改善，平时还要避免长时间熬夜。