一般可以根据医生的指导采取局部用药的方式进行缓解，同时还可以去医院皮肤科进行就诊，明确具体原因，必要时可以采取激光去除的方式治疗。腰上长了一颗硬硬的痘很痛有可能是疖子引起的，还有可能是金黄色葡萄球菌感染造成的，而且和细菌感染也有一定的关系。应及时采取有效的治疗措施，避免耽误病情。