祛斑霜是有用的。脸上起斑主要是因为平时生活规律不规范导致内分泌失调，或者是长时间在太阳下暴晒导致黑色素沉淀而引起的。脸上起斑会影响患者的美观，起斑容易让人产生自卑的心情严重影响自身的心理状况。建议患者使用一些祛斑且对皮肤刺激小的祛斑产品，在平时要注意合理的生活习惯，不熬夜，少吃辛辣的食物。