通常可以适当的喝些柠檬茶，一般柠檬茶中含有丰富的维生素C，通常可以起到促进新陈代谢的作用，也可以起到美白的效果，适当的喝些柠檬茶通常有助于抑制皮肤对紫外线的吸收，也可以起到美白的作用。在日常生活中还应多注意休息，避免长时间熬夜，可以使用一些美白类的产品，通常有助于起到美白的作用。