白天睡觉肝脏通常也有排毒功能。如果出现脸上长斑，便秘或者是食欲不振的情况，都可能是肝脏排毒功能异常所导致的，肝脏可以将体内各种毒素转化后再排出体外，一般需要在睡眠中进行，如果白天在8点或者是9点的时候睡觉，肝脏通常是有排毒功能的，但是晚上睡觉在11点后肝脏的排毒功能比较好。