吃黄瓜、蜂蜜、胡萝卜、海带和苹果、草莓、荔枝，这些食物里面含有的维生素都比较好，能使皮肤内毒素淤积长痤疮症状得到改善。在治疗时还要多喝温开水促进身体新陈代谢，也能使体内毒素或者是细菌通过尿道排出体外。不仅要通过食物调理，还可以使用有补水效果的面膜，也能使脸上衰老症状缓解。