可以在平时喝些芹菜汁或者是橘子等富含膳食纤维丰富的食物，能够起到肠胃排毒作用。而患者的腹部肿胀通常是大便不畅引起的现象和不规律的饮食具有一定关系，必要时患者还需要及时到医院进行血常规以及大便常规检查，也可以服用调理肠道菌群的药物进行治疗。而在这段期间需要适当的按摩腹部，促进肠蠕动，也可以使毒素排出。