一般不可以长期喝。如果长期喝可能会对身体产生一定的副作用，一般由于胶原蛋白肽中含有激素类的药物，所以会对身体造成一定的伤害，可能使身体出现激素增多从而出现变胖的情况。所以尽量不要长期服用胶原蛋白肽。在日常生活中可以适当的吃一些营养丰富的食物，避免出现挑食的情况，以免使身体出现营养不良的症状。