青春痘平时要注意饮食清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，要少吃垃圾食品，可以多喝水或者多吃水果蔬菜进行改善。平时要注意脸部的护理，不可以用手去挤压痘痘，如果症状比较严重，可以在医生指导下通过抗生素药物进行治疗，也可以通过红蓝光照射的物理方式辅助治疗，同时不会出现副作用。