黑眼圈很重有可能是因为眼睛部位的血液循环不良，或者是没有休息好和缺乏营养等原因导致的。一岁宝宝黑眼圈很重需要及时到医院进行眼部CT扫描或者是血液检查来判断病情，可以在医生的指导下补充微量元素和维生素来进行调理。在改善饮食期间还有注意眼睛部位的清洁和卫生，可以选择局部热敷来进行调理。