生姜擦脸可以促进脸部的血液循环，具有一定的祛斑美白效果，具体的时间跟个人的身体情况有关不适宜长期的使用生姜来擦面部，因为生姜的味道比较辣，有可能会破坏面部皮肤的角质层。如果想要达到更好的祛斑效果，可以去医院的皮肤科，让医生详细的根据自身的皮肤情况来选择治疗方法。平时也可以多吃一些含有维生素高的食物，多注意休息，养成一个良好的生活习惯，有助于皮肤的健康，平时要多注意做好皮肤的保湿，平时要多注重防晒。