可以用水熬煮两个小时左右的时间，用熬煮的水洗脸对脸上色斑去除有效果，但不能起到彻底治疗的效果。脸上长斑可能是心理压力过大或者是长时间熬夜导致，如果长时间受紫外线照射，也会使脸上长斑症状出现。可以多吃维生素含量丰富的食物，也能补充皮肤所需营养，对于长斑症状有改善效果。