如果是选择食疗排毒方法这是正常的表现，食疗方法会通过饮食青色的食物将体内的毒素排出，绿色的食物可以通达肝气，有解郁舒肝缓解情绪的作用，属于肝脏排毒的有效食物。另外还会选择一些青色的柠檬或者橘子，连皮一起做成青柠檬水或者青橘果汁，直接饮用之后有效的帮助肝胆排出毒素。