通常吃改善微循环药物打通经络最快。也可以通过按摩或者是针灸的方法来进行改善，针灸主要有疏通经络功效，能够缓解经络不通所引起手脚麻木，对于四肢冰冷也能够起到辅助作用，经络不通多数是长期受寒所致，并且跟血液粘稠也有关系，平常饮食最好以清淡易消化为主，而且也不可以吸烟喝酒，防止病情加重。