一般可以适量吃含维生素e和维生素c食物，比如水果蔬菜，里面含有的维生素成分能够起到美容养颜和去痘印作用，可以改善鼻子处的痘印症状。鼻子痘印可能是用手去抠起，局部皮肤组织和软组织损伤引起，较严重时可以通过激光方法去除。平时要坚持早晚洗脸，做好面部工作和补水工作，有利于痘印儿快速消除。