可通过按摩或者是针灸的方式来进行调整。若是症状比较轻微，就可以通过咀嚼方式来进行调整，对于左右咬肌不对称也可起到帮助作用，左右咬肌不对称有可能是，经常用一侧咀嚼食物所导致，会影响到整体美观，症状比较严重者，就需要通过瘦脸针注射来改善咬肌大的情况，最好选择正规的公立医院就诊。