谷胱甘肽美白多久见效这个也是因人而异的，因为每个人的肤质是不一样的。谷胱甘肽具有延缓衰老，增强身体免疫力，抗肿瘤的功效，也是治疗乙肝的辅助药物，还可以保肝护肝。在服用药物期间最好不要吃一些含色素、酱油的食品，也不要吃一些油腻或者是寒凉的食物，饮食方面要以清淡为主。