可以在每天早上空腹的时候喝一杯淡盐水，能够起到润肠通便作用，可以把肠道里面毒素以及垃圾顺利排出体外，还可以在早上空腹的时候喝一杯温开水。多吃新鲜蔬菜水果能够促进肠胃蠕动，还可以帮助肠道毒素得到缓解，还可以喝一杯蜂蜜水，能够排除毒素。在恢复期间饮食上要减少高热量以及高脂肪食物摄入。