是弈星大个自己的食物，因为这些食物会对皮肤产生刺激，甚至会影响伤口更快的愈合，会引起皮肤出现疤痕，可以吃一些含有色素的食物，比如酱油，这些食物可能会出现色素沉着。祛斑以后应该做好皮肤的防晒工作，避免受到紫外线的照射，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充所需要微量元素。