在饮食上要清淡易消化，可以多吃一些养肝补血的食物，比如黑芝麻、鸡肝、鸭血等，也可以多吃一些有助于排毒的食物，比如小米、薏米、胡萝卜等。同时也要注意多休息，避免过度的熬夜，戒烟戒酒，肝脏排毒不好，通常会导致患者出现腹胀，食欲下降，皮肤暗黄，精神萎缩和四肢乏力等症状。日常生活中也可以适当的增加一些锻炼。