你好，像你这种情况的话喝以下这些茶是可以去湿气并且排毒的：1.金银花茶，是具有着清热解毒功效的，是可以缓解中暑的症状，可以对体质偏热，并且还很容易上火的患者是具有着很好的一个治疗作用。可以改善小便不利的症状，也是可以有效消除水肿的。2.荷叶茶，含有着丰富的纤维，它是可以排出身体当中有毒物质的，并且具有着润肠通便作用的。也是可以去除暑湿的，起到了一种减肥瘦身的功效的。3.菊花茶，这种茶对于容易上火，眼睛干涩的病者都是有着很好的缓解作用的，是可以帮忙恢复视力的，并且可以去除体内的湿气的。