问胸肌一边大一边小怎么办
详
（男，33岁）我最近在做健身操的时候，朋友告诉我的胸肌，一边大一边小，我平时都非常注意身体的均衡性，这种情况要怎么进行改善？
精选回答
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 整形美容外科
胸肌一边大一边小一般能通过做偏侧俯卧撑来改善。也能每天坚持锻炼哑玲和卧推来进行调整，通过锻炼有利于使身体的免疫功能达到调节的作用，对于疾病发生也能起到抵抗的能力，一般在做运动的时候，最好先做热身，有利于减少运动过程中引起肌肉拉伤的情况，就会引起疼痛的症状。