可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、卷心菜、白菜、苹果、香蕉，这些食物中都含有丰富的维生素，有利于身体的恢复。在烫伤恢复期间尽量不要吃一些发物，比如牛肉、羊肉和海鲜食品，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食品，会刺激伤口不利于愈合。保护好局部的干净和卫生，不要用手抓挠，避免出现继发性感染。