一般是起不到祛痘效果的，苹果中含有矿物质以及大量的果胶经常食用，对皮肤好，但是不可以祛痘。引起脸上长痘的原因，可能跟近期饮食不规律有关，也可能是长期熬夜，导致内分泌紊乱的情况。患者最好到正规专业医院就诊，根据个人情况以及病情程度，选择适合的治疗方式，另外尽量不要用手挤压痘痘，以免出现感染。