植物养发能否改善白发是很难确定的，需要知道引起白发的原因。如果是遗传因素引起的白头发，基本上很难恢复。如果是因为障碍引起的白头发，通过补充微量元素以及饮食均衡后，往往是可以恢复的。如果是因为精神压力过大引起的白发，可以改良生活习惯，减轻精神压力。