可以适当的吃一些滋补类的中成药，可以适当的吃一些含维生素的药物，服用以后能够促进人体的新陈代谢，对于皮肤的老化能够起到抑制作用。在调理期间要观察自身的状况，部分人群可能会出现肠胃道不适反应，容易表现出恶心和呕吐的症状，出现了严重不良反应，需要停止服用。在调理期间要增加睡眠时间。